2017年即将到来,在计划工作与生活的同时,也记得做一个健康养生计划哟!而且,冬天是身体最需要储存能量的时候,……健康这件事,看似复杂,常被忽略,可是做起来,并不那么困难,只要每天坚持调理,你的身体会给你带来意想不到的惊喜!
体内的储存交给膏方膏方,有称“膏剂”,以其剂型为名,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,而冬令进补,更以膏方为最佳。
在中医里,膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方,上海悦和堂高级中医门诊,经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其中,处方中药物尽可能 选用道地药材,全部制作过程操作严格,只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。
我为零食疯狂——东阿阿胶膏
其实冬季是一个特别易馋的季节,总觉得嘴空,这个时候是身体给我们发出的信号, 我们需要足够的能量,如何补充?怎么补充?首先做到的是拒绝垃圾食品,前面说了,冬季是身体最能储存能量的时候,那我们储存的能量,必须是对身体有好处的,不然后患无穷!小编在这里推荐大家使用:东阿阿胶糕!
“铅华洗尽依丰盈,鱼落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君荣。” 这首诗出现在《全唐诗·宫词补遗》中,诗中的主角是杨玉环,铅华落尽之后,她的容貌依然丰盈美丽。保持美丽的秘诀就在于“暗服阿胶”,这里的阿胶,指的应是“核桃阿胶膏”,也就是我们今天所说的固元膏。杨贵妃的姐姐虢国夫人杨玉瑶,同样认识到了阿胶膏的妙处。
所以,阿胶能起到:气血充足,脸色红润,精力充沛,身体健康的作用!冬天最好的零食,当然就是阿胶糕啦!
(上海悦和堂高级中医创始人张总,做悦健康节目)
(上海悦和堂高级中医门诊,现场制作阿胶糕,张总说,我们使用的都是最纯的黑驴皮,东阿阿胶黑标)
古人强调养生保健应“食饮有节,起居有常,不妄作劳”“恬淡虚无,真气从之,精神内守”;冬天更应“去寒就温,无泄皮肤”,这些做法都遵循了人体与自然界的客观规律,有助于达到养生的目的!
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