上海悦和堂高级中医门诊---为何你看起来比同龄人老
这篇文章的标题，是我一直以来想去，深刻了解的一个话题，为什么我会有白发？小编今年才28岁呢，怎么我的肌肤比别人黯淡？小编用的护肤品，个个都是日本的呀！只要一不用，肌肤又开始没有光泽了！哎~~~~，那就让小编和大家带着这些疑问，听听上海市悦和堂高级中医门诊的李卫彬教授，怎么跟我们讲解哒~！
李教授说道，每个人的衰老其实是由不同症状引起的，皇帝内经摘取到：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食欲有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”这句话的意思就是：懂得天地之间运行的道理，是阴阳谐和的，通常山居的人，可以活到100岁！后者是：“今时之人不然也，以酒为浆，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”这就话指：整天喝酒，喝的醉醺醺回到房间，像这样爱喝酒，生活无规律的人，通常只能活到50岁！ ”小编听李教授说道这，心中产生了一种恐惧！因为平时，我也是爱喝酒的人，这样一来，我知道自己怎么回事了！你们呢？别着急，接着往下看！
李卫彬叫说说：其实，从中医上角度看，我们对于中国人年龄有过统计，在清朝的时候，平均寿命在50岁左右！所以，现在的我们做任何一件事，都要有个度！有的人说，我的胃口很好啊，吃得下睡得着的，每天外加一份宵夜！像这样的暴饮暴食，只会让身体越来越糟糕，我们的消化功能、胃肠道、肝、胰腺都在晚上，会进行一个工作，就为了消耗掉食物的，如果，在深夜吃宵夜，会增大它们的工作量，所以，暴饮暴食是大忌哟！
什么样的人会提前衰老：
我们肯定会问，做体力活，会加重人体衰老！那如果坐办公室，用的是脑力，会不会不容易衰老？李卫彬教授说：坐办公室的人而言，看看电脑，属于比较轻松的，当然不会衰老啦，但是！！！对于做IT的人士来说，用的脑力比平常人要多的多，外加快节奏的生活，所以晚上总失眠，时间长了，就会发现，不但保养没有保养好，还会出现很多问题，掉头发、失眠、皮肤粗糙等等，从中就能看出，脑力活=重力活，切勿大意！
如何预防不衰老
李教授重点说的是第一点：防治变老，首先要及时排除慢性疾病！（冬天一定要吃水果）因为水果里面富含的营养是相当大的！昨天小编更新阿胶的文章里也说道，冬天容易饿，但一定要吃些对身体有利的食物，切勿暴饮暴食），如有慢性疾病的，来上海悦和堂中医门诊部，找我们的李卫彬教授，尽早就诊！
第二点，就是要适当的调解生活的精神压力，如果你的精神状态，一直出现在这样的高压状态下，便会提前加速衰老，所以，一个好心情和一个好精神，才是您越来越年轻的奥秘！
【小编总结】：其实，今天，小编在写这篇文章时，思考到一个问题，我们平时对自己的关爱真的太少太少了，然而，永远陪在自己身边的那个人，恰恰就是我们自己！从今天起，我要调理自己，让自己越来越年轻，好好疼爱自己！相信此时此刻的你们，想法是跟我一样的，对吗？！
---悦和堂中医订阅号
---悦和堂中医馆服务号
就诊时间：周一至周日: 8:00-17:00
网站地址： http://www.yuehetang.com.cn
门诊地址：上海市长宁区哈密路198号兆益科技园内（天山路哈密路口）
2017年即将到来，在计划工作与生活的同时，也记得做一个健康养生计划哟！而且，冬天是身体最需要储存能量的时候，……健康这件事，看似复杂，常被忽略，可是做起来，并不那么困难，只要每天坚持调理，你的身体会给你带来意想不到的惊喜！
体内的储存交给膏方膏方，有称“膏剂”，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。
在中医里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，上海悦和堂高级中医门诊，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其中，处方中药物尽可能 选用道地药材，全部制作过程操作严格，只有经过精细加工的膏方最终才能成为上品。
其实冬季是一个特别易馋的季节，总觉得嘴空，这个时候是身体给我们发出的信号， 我们需要足够的能量，如何补充？怎么补充？首先做到的是拒绝垃圾食品，前面说了，冬季是身体最能储存能量的时候，那我们储存的能量，必须是对身体有好处的，不然后患无穷！小编在这里推荐大家使用：东阿阿胶糕！
“铅华洗尽依丰盈，鱼落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君荣。” 这首诗出现在《全唐诗·宫词补遗》中，诗中的主角是杨玉环，铅华落尽之后，她的容貌依然丰盈美丽。保持美丽的秘诀就在于“暗服阿胶”，这里的阿胶，指的应是“核桃阿胶膏”，也就是我们今天所说的固元膏。杨贵妃的姐姐虢国夫人杨玉瑶，同样认识到了阿胶膏的妙处。
所以，阿胶能起到：气血充足，脸色红润，精力充沛，身体健康的作用！冬天最好的零食，当然就是阿胶糕啦！
（上海悦和堂高级中医创始人张总，做悦健康节目）
（上海悦和堂高级中医门诊，现场制作阿胶糕，张总说，我们使用的都是最纯的黑驴皮，东阿阿胶黑标）
古人强调养生保健应“食饮有节，起居有常，不妄作劳”“恬淡虚无，真气从之，精神内守”;冬天更应“去寒就温，无泄皮肤”，这些做法都遵循了人体与自然界的客观规律，有助于达到养生的目的！
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周末，悠然的心，一杯茶，一众好友，聊聊健康，品中医‘’养藏‘’智慧，给劳顿的身心一个妥妥的安放。健康雅荟，将带领大家零距离，观看品鉴固元膏制作和红枣冰糖炖秋梨。诚邀尊敬的您前来观看、品鉴，快来和健康约会吧！
活动安排：
1、学习制作固元膏
2、固元膏品鉴
3、制作红枣冰糖炖梨
4、品鉴红枣冰糖炖梨
5、观看田耘社相声
主办方：芝芝悦和 上海悦和堂高级中医门诊部 田耘社
活动时间：2016、12、17 周六上午9:30～晚上7:00
费用：免费，限额20人
活动地址：哈密路198号天山路口
预约电话：18217345231
接待秘书：璐璐
【公共交通】地铁二号线北新泾站2号口往中环走3分钟即到 停车位置充足
[联系]医馆电话021-62905139
田耘社.长艺相声茶馆 【12/17演出】谁说射手不正经--田耘班主生日专场
地址：长宁区 仙霞路650号 长宁文化艺术中心三楼小剧场
邀请函到hadie截止
豫北金秋梨，“梨”不开你
1，为什么会卖这款梨？扶贫初心
我的家乡是贫困县，偶然的机会回到家乡，听说了老支书带领大家种植豫北金秋梨脱贫致富，在梨树尚未进入盛产期，自己积劳成疾，丧失了劳动力，村民们担心梨的销路，纷纷表达着砍树的念头。听说了村里的事情后，我发心帮助农民卖梨，让他们安心种植，圆老支书的致富梦。
2，梨有什么养生价值？忧虑健康
雾霾问题让我很忧虑，希望有好的预防方案可以帮助大家远离疾病。梨有润肺清胃，息风化痰已嗽，养阴濡燥，止烦渴的功效。冬季天冷，生食水果易伤脾胃，豫北金秋梨炖煮食用，健脾润肺，实在是不可多得的养生尚品。 我第一次品尝到这个梨，就被它的个头和口味震撼到，我形容为触动灵魂的味觉体验。
3，豫北金秋梨有什么特点？大甜细久长
大～公梨单果在1斤左右，母梨单果2斤左右。 甜～甜度在16.8%，。 细～果肉细腻，无渣，无酸味。 久～存放6个月不变味儿不变色不腐烂。 长～母梨从坐果到采摘，生长日期特别长，3月挂果，11月采摘，历时9个月，春夏秋冬4季。
4，豫北金秋梨的养生吃法？炖了吃的梨
豫北金秋梨经过炖煮之后，梨肉软糯，入口即化，涤心火，潤五脏，补肺气，清肺毒。是非常好的润肺濡燥佳品 冰糖炖梨～功效：止咳化痰润肺，对于咳嗽初期的治疗效果非常好。做法：整个梨去核，中间放冰糖，隔水蒸。 红枣冰糖炖梨～功效：健脾润肺。梨切开去核，放入炖锅，加冰糖红枣，开启炖汤模式或者煮粥模式即可。
～张腾之
上海悦和堂高级中医门诊 创始人
上海悦和健康管理社 理事长 访谈节目《悦健康》 首席嘉宾
豫北金秋梨定购热线 021～64664524 18217345231
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